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作息内容
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作 息 时 间
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起 床
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7:00
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内务整理
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7:00——7: 15
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晨 炼
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7:15——7:35
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早 餐
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7:35——7:55
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晨 检
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8:00——8: 10
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早 读
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8: 10——8:30
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第 1 节
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8:40——9:20
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第 2 节
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9:30——10:10
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课 间 活动
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10:10——10:30
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课 间 点
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10:30——10:40
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第 3 节
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10:40——11:20
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第 4 节
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11:30----12:00 (一、二年级)
11:30----12:10 (三、四年级)
11: 30----12:20 (五、六年级)
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午 餐
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12:20——12:40
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午 休
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12:40——14:10
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第 5 节
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14:20——14:50
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第 6 节
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15:00——15:30
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眼保健操
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15:30——15:35
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第 7 节
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15:45——16:15
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第 8 节
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16:25——16:55
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送走读生
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17:05 准时发车
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晚 餐
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17:30——18:00
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冲 凉
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18:00——18:30
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文化晚餐
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18:30——19:00
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晚 自 习1
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19:00——20:00
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晚 自 习2
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20:10——20:30
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吃 宵 夜
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一二年级20:00—20:15 三至六年级20:30—20:45
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晚寝(熄灯)
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一二年级20:45 三至六年级21:15
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